Iris van den Hoeven
Stressfreier Familienalltag: Dieser Beitrag wird spannend, denn er beginnt schon mit einer paradoxen Überschrift. Ein (Familien-)Leben ohne Stress ist nicht nur kaum erstrebenswert, sondern im herkömmlichen Sinne schlichtweg auch gar nicht möglich. Warum das so ist, damit werden wir uns
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Spätestens sobald die Kindergartenzeit dem Ende zu geht, sind Eltern gedanklich mit alledem, was die herannahende Schulzeit mit sich bringen mag, beschäftigt. Nicht zu unterschätzen ist da auch der Schulweg, der bald alleine zu meistern ist. Viele Eltern macht die
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Jeden Donnerstag gibt es einen neuen Beitrag von mir auf meinefamilie.at.
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Gedanken zum Spiel und seiner Relevanz im Kontext von Stressbewältigung und Burn-Out-Prophylaxe
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Ein Plädoyer für die „besondere Aufmerksamkeit“ und warum sie gerade heute ganz besonders wichtig für unsere Kinder ist
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Anfängergeist und Routinen Im Alltag kommen Achtsamkeit und das Erleben im Anfängergeist, etwas mit allen Sinnen, unvoreingenommen und bewusst wahrzunehmen, als ob wir es zum ersten Mal sehen oder machen würden, oft zu kurz. Viele Handgriffe müssen einfach schnell und
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Ein Kind erhält ein Bild über sich selbst erst über die Haltung seiner Hauptbezugspersonen ihm gegenüber. Die Art und Weise, wie die Eltern das Kind sehen, mit welchen Vorstellungen, Wünschen und Emotionen – dieses Bild vom Kind – ist entscheidend dafür, welches Selbstbild es aufbauen
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Kinder müssen, heute mehr denn je, mit den Anforderungen von steter Leistungsoptimierung und Reizüberflutung klar kommen. Der Spruch „Hektik lässt nicht reifen“ von Else Pannek bringt das Dilemma einer ungestörten Entwicklung in unserer reizüberfluteten Lebenswelt – einer Leistungsgesellschaft – in
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Der Ruf nach Härte und Disziplin Immer öfter begegnen mir laute Stimmen im Netz, die nach mehr Härte und Disziplin, ja sogar nach „Beschnitt“ (!) im Erziehungsalltag rufen. Sie tun dies mit MACHTvoller Sprache, die sie gut beHERRSCHEN und: Sie werden
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Haltung schafft Sprache. Sprache schafft Realität. Wenn wir eine wohlwollende, zuversichtliche Haltung pflegen, wird dies unsere Sprache prägen. Genauso wie verurteilende, klein-machende Worte, verinnerlichen Kinder auch liebevolle, zuversichtliche Worte. Die Macht der Sprache ist uns oft nicht bewusst, aber sie
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Wenn Eltern sich trennen – Wie sagen wir es unserem Kind? Die Zeit der Trennung ist sicher alles andere als leicht und es zeigt von liebevoller Einfühlung fürs Kind, sich vorher genau zu überlegen, wie Eltern ihm sagen wollen, dass
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In beinahe jeder meiner Elternbildungs-Veranstaltungen bringen verzweifelte Eltern ihr Dilemma „mein Kind trödelt“ zum Ausdruck. Vor allem frühmorgens prallen hier Welten verschiedener Bedürfnisse aufeinander. Eltern, die pünktlich kommen müssen – Kinder, die im Moment versunken sind. Wie immer im Zusammenleben
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In einem meiner Vortragsthemen „Kommunikation mit dem Kind. Warum mein Kind mich nicht hören kann.“ geht es unter anderem auch um klassische Kommunikationsfallen. Eine davon ist die Inkongruenz: Wenn ich meinem Kind eine Botschaft zukommen lasse, bin ich dann kongruent?
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Schon Konfuzius meinte: „Wenn du liebst, was du tust, wirst du nie wieder in deinem Leben arbeiten.“ Und genau das ist es, was ich mir für meine Kinder wünsche, dass sie als Erwachsene nicht ins „Burn-Out-Hamsterrad“ steigen und freudlos ihre
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Ich freue mich über die Veröffentlichung meines Gastbeitrages auf Nestling, einem Eltern-Blog, der sich dem Thema der liebevollen Erziehung in Zeiten des modernen Gesellschaftswahnsinns widmet. In meinem Beitrag geht es um die Bedeutung der elterlichen Beziehung für die kindliche Entwicklung.
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Die Frage nach dem Ziel, nach dem „Was wünsche ich mir für mein Kind?“ ist zentral. Soll es ein gesunder, glücklicher Erwachsener werden, der weiß was ihm gut tut, der gerne lebt und in allererster Linie auf sich selbst gut
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